• Aime
    Expérience M

    Qu’est ce que l’expérience M ou aiMe?

    Après vous avoir expliqué ce qui me motivait à lancer l’expérience M, voici l’esquisse du projet. Il est encore à affiner, il évoluera peut-être au fil du temps mais en voici quelques principes fondateurs au moment de ce lancement. M comme méditation mais aussi comme aime A : artI : introspectionM : MéditationE : Exploration Si la pratique quotidienne de la méditation est la colonne vertébrale de cette expérience car j’ai envie d’en mesurer les effets sur un temps donné (un an pour commencer mais je sais qu’ensuite c’est la pratique d’une vie), je souhaite y ajouter d’autres expérimentations. En effet, depuis quelques mois j’ai également renoué avec ma créativité. Pourtant je…

  • Expérience M

    Pourquoi ai-je eu envie de lancer l’expérience M?

    Je suis une fille ordinaire ou plutôt un « boulet ordinaire » me chuchote Ronchonnette, la petite voix négative qui semble si bien se plaire en ma compagnie. Je vais bientôt avoir 35 ans, célibataire, sans enfants ni de grands exploits au compteur mais plutôt des complexes, une bonne dose d’insatisfaction et cette douloureuse impression parfois de passer à côté de ma vie. Une insatisfaction chronique Cette insatisfaction ne date pas d’hier. J’ai pourtant lu de nombreux livres de développement personnel (et oui, j’adore ça même si avec ma mémoire de poisson rouge, j’en oublie trop vite les enseignements), essayé de nombreux techniques (les livres le disent bien, lire ne suffit pas,…